参考体会一：
光阴似箭，岁月如梭，这是每一个对时光感叹者惯用的开场白，我亦如此。为期七天的军训，在比赛的欢呼、激动中拉下了帷幕。
仰望天空，回想起军训的点点滴滴，有泪水，有辛勤，甚至我还做了一次逃兵，但我庆幸的是，到最后，我坚持了下来，没有被困难所挫倒。
“稍息，立正……”一声声掷地有声的军令，随着咱们一步步的姿势，显得庄严肃穆，只准严肃，容不得半点吊儿郎当。顶着炎炎烈日，我坚持着，大家坚持着，教官亦坚持着，就连只是看着咱们的班主任，她也坚持着。
素不相识的咱们来自四面八方，彼此之间却没有隔阂，也许建立友谊十分容易。七天的军训，让我学习并领悟了独立，以往在家衣来伸手饭来张口早已不复存在，而那独立的新生活已经来临，学习并领悟了自我料理自我，学习并领悟了不让父母担心。
七天的酸甜苦辣，我都尝到了。第一天，我感到酸酸的，父母离开了我，我理解着成长的洗礼，父母离开了我，自然换做谁，第一次总是充满惆怅。接下来的几天，顶着烈日，可真是苦透了。第六天，转眼就到了比赛的前夕，咱们更是勤奋，以至于忘记了休息。
左等右等等到了比赛，咱们虽然没拿到一个好的名次，但咱们至少尽力了，咱们尝到了甜的味道。
这一次军训，我体会到了许多许多，甚至学到了做人的道理。
望着天空，画出一个完美的弧度，初中，我来了。
参考体会二：
很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。上初中的每一个新生都要参加连续四天的军训训练。其他学校已经军训了，只有咱们学校安排在第四周。我的哥哥姐姐们都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎样会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的咱们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是咱们人生一次个性的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，咱们就应珍惜第一次，勇敢去应对它。
军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。谁料，这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此，咱们只好待在教室里。下午，天气发生了巨大的变化，晴空万里，闷不透风的。教官叫咱们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!但是，咱们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，手。。。。。。”
我最厌恶的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀，让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着，流过了我的脸颊，流过了我的嘴角，流进了我的心。。。。。。我似乎感到这汗水是那么苦涩。此时此刻，我多么想放下，但我还是坚决的告诉自我:你必须行的，不好半途而废，时刻快到了，坚持就是胜利，坚持就是胜利，坚持。。。。。。
在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训的第四天，指挥教官带领咱们二十个班一齐拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天，汇操表演。咱们初一(8)班的同学们都尽自我的一份力，为班争光。“功夫不负有心人”咱们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了咱们班每一位同学的发奋和汗水。
军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，咱们以前学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要咱们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，就必须会战胜困难，做到自我认为不能做到的事。
参考体会三：
我刚来到初中，初中生活的开端5天的军训生活结束了，咱们那位教官给大家留下了深刻的印象，尽管他是一个威严正气的教官，可咱们大家都很钟爱他，深受同学们的欢迎。
教官姓肖，只比咱们大两岁，刚开始他那威严的形象早已树立在咱们心中。他有一张严肃而又稚气的脸庞，一声口令能够让咱们势气大震。训练时，他与咱们一齐流汗，一齐奋斗。咱们的教官但是所有教官中最好的一个了，训练并非很严格，当咱们累了时，总会让咱们休息、喝口水。带领咱们拉歌时，他激情澎湃；和同学谈话时，他善于沟通；带领咱们训练时，他正经严肃。在第四天的文艺晚会上，他独自表演了一段武术，动作有力到位，使得全年级所有人目瞪口呆，每做一招，下方掌声一片，咱们全班都为这位教官而感到自豪。结束时，大家对教官大喊：“你好帅！”他害羞似的低下头，之后又拿出军人的风范带领咱们回宿舍……
这天军训结束了，上午教官在教室中发表了自我的感想。他说自我第一次带学生军训，还说咱们与他永远都不会再见面了，听了此番话，我很伤感，毕竟分别就在眼前了。于是班长把全班所有同学的签名合集递给教官，他也很感动，说会永远保留，并想咱们敬礼表示感谢。咱们再次将掌声送给他！坚信咱们也会永远记住教官的。真的很难过与他的离别……
参考体会四：
咱们不否认的是，身为独生子女的咱们习惯于独来独往，凡事先思考到的是咱们自我，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当咱们把自我融在一个大群众时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展此刻全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种群众意识和群众荣誉感，咱们军训的效果也不会这样好。
在军训过程中，咱们不但学习并领悟了一些军事常识，咱们还学习并领悟了尊重他人。开始咱们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是咱们随时都在反醒自我，毕竟军训的目的就是要让咱们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整，正因咱们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，咱们坐在一齐聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，咱们也明白了军队铁的纪律，而教官们也理解了咱们身上存在的一些问题。从中咱们也体会到了学习并领悟明白和尊重他人，学习并领悟换位思考的重要性。
也许是离家在外，身在军营，咱们的教官不能经常回家，因此他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念，每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬，感动了咱们的同时，也使咱们学习并领悟感激父母的养育之恩，因此在打电话回家时，咱们会叮嘱父母上班时路上留意，不好吸烟，那有害身体健康;生病了记得要吃药，不好为了挣钱而忽略自我的健康;咱们在基地生活很好和同学教官相处很融洽，请不好为咱们担心``````匆匆挂上电话，擦掉眼角的泪水，心中充满了无限思念。能够说，军营的生活使咱们的意志得到锻炼的同时，也使咱们懂得了感恩，懂得了长大成人的意味着什么。
难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富。
在军训之前，我总认为那是一件十分搞笑的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期盼和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般简单和自在。
到达训练营之后才意识到自我的想法太天真了，军营就是军营，军人的坚强和钢硬不是简单自在能够练就出来的。当天下午，我就体验到了军营的严肃气氛。教官说话时不可乱动，笑更是不太可能的事情，就算吃饭时都不能发出除了餐具碰撞饭盒以外的声间。回宿舍的路上要高喊口号，喊不响就不让回去，可有时明明用尽全力，教官却还不满意，于是只能拼命嚷出来。
那一晚，我哭了，苦涩的泪流进嘴里，心中的憧憬被击得粉碎……
第二天不到五点钟，我就起来了，正因六点钟要集合，在这之前还要整理内务。按照要求，被子要折成豆腐块，有的同学甚至起得更早一些。而我则是在前一晚把被子叠好没舍得拆，和衣而睡，以此减少早上的慌乱，可还是很忙的就到了集合时刻。
吃过早饭，一天的训练开始了。不准动，不准笑，站军姿;一遍一遍地坐下，起立，蹲下，起立;短时刻的休息;吃饭时刻食堂门口一遍一遍的喊号;食堂里一遍遍的拿凳子，再放进去的动作操练……教官“残酷”的训练方式，不通人情的批评让咱们不堪忍受，甚至产生了厌烦……
吃过晚饭后，本想飞奔进宿舍，贪睡在床上，享受一天难得的时光。此时，教官却通知咱们这天训练的下一个项目是军体拳。就这样，那个难忘的夜晚，教官不辞辛劳地为咱们演示，一遍遍地耐心教导……看着他们疲惫的神态，听着他们已经嘶哑的嗓音，心里不由得一阵感动。也许他们的方式有些激烈，言辞过于锋利，但他们毕竟是军人，军人的刚毅使他们不善于柔风细雨……
我不再仇视教官，不再反感军训，可由于身体的原因，我来到了特勤分队，这是一个专门为病号组建的连队，负责一些后勤工作。工作很简单，但是不能回到以前的连队与同学中，心中竟有了无限遗憾。
“天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”军训为大学生加强国防教育，树立爱国主义思想，煅炼身体，增强体质起到了致关重要的作用。虽然我没有能坚持到底，但我也永远难忘这些日子。在军训之前，我总认为那是一件十分搞笑的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期盼和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般简单和自在。
参考体会五：
度过了六天的军训，同学们是什么感受呢?有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更有些许的心得体会。
六天军训虽短，却给咱们上了初中的第一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的愉悦。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪咱们一齐站，可咱们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让咱们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，咱们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和咱们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天咱们学了擒敌拳，有几个教官给咱们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。
军训六天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有职责感，对自我所做的事负职责;其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准发奋，让自我拥有良好的习惯。回到学校后我会认真发奋地领悟，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
第一天军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威――好象老天有意告诉咱们，军训不是闹着玩的。大家一齐领悟立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。第一天，咱们学习并领悟了坚韧不拔。
第二天军训，艳阳高照。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，咱们学习并领悟了服从命令。
第三天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着群众的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬之千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会是整个排面变乱，操场上，没一个方阵无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。这天，咱们又学习并领悟协调一致。
六天的军训，咱们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。咱们学习并领悟了坚韧不拔，学习并领悟了服从命令。军训，就是要培养咱们的品质，磨砺咱们的意志。经历了军训，咱们获益匪浅;透过了军训，咱们无比骄傲。
在这天的军训汇报演出上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟咱们经历了，咱们发奋了，咱们能够说，军训后，咱们更出色。
咱们选取了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的咱们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于咱们的，咱们用自我的汗水和发奋换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。
参考体会六：
告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都务必参加军政训练。“军训”――这多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，使人对军训产生了恐惧感。然而军训对咱们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使咱们养成不畏困难的精神;使咱们身体素质等方面都得到发展，并有时刻培养一技之长，创造新的财富，只有这样，咱们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样咱们才能更好地建设祖国的未来。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给咱们一个下马威。让咱们在烈日炙烤后的操场上站上一段时刻。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸又烫，汗不断地从脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一向告诫自我：必须要坚持下去，时刻快到了，再忍一下就行了，要是此刻放下的话，那我前面所做的不就是白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。一天下来，我已经是筋疲力尽了，晚上，当我软绵绵地躺在床上，回想军训时由于咱们大家的发奋，得到了教官和老师的好评。不一会儿我就进入了甜美的梦乡。这一天虽然很累，但让我懂得了想要完成一件事，就务必坚持不懈，持之以恒的发奋，才能到达成功的彼岸。
参考体会七：
军训，是咱们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的咱们告别了以前安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是，在这炎炎的烈日下有咱们火红的青春。虽然咱们的身体还在疼痛，但是，在这片绿茵上，有咱们洒下的汗水，坚信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予咱们人生的哲理，告诫咱们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，群众的荣誉感让咱们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着咱们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使咱们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让咱们真实地体验着这份欣喜，更让咱们感悟：有种力量叫团结
军训告诉了咱们要坚持不懈。咱们战胜了阳光，正因，咱们比阳光更灿烂!
参考体会八：
伴着八月蒸人的烈日，我跨入了中学的大门，成为了一名光荣的初中生。但在这之前，我还要经受一次严峻的考验――军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。
八月二十一日上午7：00，我准时来校参加军训。穿上昨日新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我必须要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。
7：10，军训正式开始。一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。咱们的教官一入队，就给了咱们一个“下马威”――立军姿。只见他大吼一声：“立正!”咱们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。一分钟，两分钟，五分钟，十分钟，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正发奋挺直做最后的拼搏。地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。“报告，我不行了!”“报告，我头晕!”“报告，我……”有的同学受不住酷热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的已经不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，休息休息。可转念一想，“不行，来军训就是来磨练意志的，则么能够半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的，还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧，我不会退缩的!”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了
。
军训，真让我受益非浅，放心，我不会惧怕你，我会勇敢的挑战你，让你的每一个细节，成为我领悟的动力，战胜困难的风帆!
参考体会九：
军训不仅仅仅是对咱们身体的考验，更多的是对咱们意志的磨练。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练咱们的意志，锻炼咱们的身体，那么，为什么要放下呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到这天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。
我想这也就到达了军训的目的了吧。
参考体会十：
时刻过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的七十五中学。在开学前一周里咱们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得情绪，
开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的咱们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，咱们又不能够乱动，这让我意识到这是一个十分严酷的训练，咱们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。
在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一向都在不停告诉自我：不能半途而废，坚持就是胜利！
在军训的最后一天，咱们进行了汇操表演，咱们有十六个班，"功夫不负有心人"咱们初一(2)班的同学们都尽自我的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了咱们班每一位同学的发奋和汗水，还有咱们的老师。
在这两天半里咱们学习并领悟了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让咱们学习并领悟了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。
虽然军训是很累的，但是又让咱们学习并领悟了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。
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