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画圆战术训练是大家都在进行的训练活动,这是关于篮球的训练,对于今天很多青少年来说,篮球不仅是一项体育运动,还可以帮助长高,我们要进行训练,你参加训练有什么感悟?下面给大家带来的是2019画圆战术训练心
【足球经理2019战术推荐】2019画圆战术训练心得体会

画圆战术训练是大家都在进行的训练活动,这是关于篮球的训练,对于今天很多青少年来说,篮球不仅是一项体育运动,还可以帮助长高,我们要进行训练,你参加训练有什么感悟?下面给大家带来的是2019画圆战术训练心得体会。

2019画圆战术训练心得体会

篇一

今天下午6:00,随着最后一声哨响,这学期训练工作就要结束了,今天训练的是前锋发动,看到孩子们打得有模有样,我最想感谢的还是云南昭通李晓波老师,尽管画圆战术我个人学的还不透彻,孩子们学的还是一知半解。但至少孩子们知道了自己如何在场上跑位,特别是通过中锋这一个支点,孩子们的战术跑得游刃有余,真的让我的篮球战术理念,篮球战术教学提升了一个档次,在总结工作时,我把画圆战术作为最高境界来训练,我的第一后卫李沂恒也在指挥打比赛的时候,他也情不自禁的说,来我们打画圆战术……中锋发动、前锋发动、中锋发动、挡拆发动。这个李沂恒可不是一般的李沂恒,是我有生以来遇到后卫最有个性的一个孩子。

回首两个月来对画圆战术的训练,我还是有话说的。我是一个小学体育老师,我是从实践中走过来,肯定有话说的。

10月27号,云南昭通李晓波老师来到济源王屋、太行二山下,来做画圆战术讲座,画圆战术的变化多端,画圆战术让每个孩子都能在场上发挥它的作用,让每个孩子都能成为场上成为主角让我很震撼,耳目一新,脑洞大开,这么多年的训练,我也积累了很多的经验,真的比不上画圆战术。心里暗想,要弘扬愚公移山精神,下定决心、排除一切艰难困苦,也要把画圆战术在济源,在河南开花结果,不让画圆战术,在河南成为句号,不让画圆战术在河南成为败笔。

李老师走了,我就利用校园里的监控器,把李老师每一个画圆战术用手机拍了下来。然后再次整理,再次归纳,把画圆战术编成号,后位发动有哪些战术?前锋发动有哪些战术?中锋发动有哪些战术?我对着视频一遍一遍的看,一遍一遍的画草图,功夫不负有心人,我终于摸清楚了,画圆战术的理念和路线图。

11月份由于有两个比赛在等着我,我急于想利用画圆战术来提升我的比赛,我先从中锋发动开始讲起,开始训练,为什么是从中锋开始?因为我也想让学生打成内外结合的中锋策应配合,带孩子们这么多年,这一点打得非常不好,在好几届学生中,中锋内外策应,基本上在比赛中没有出现,但是,画圆战术中恰巧中锋是个很重要的支点。不管是后卫发动、前锋发动、中锋发动,都出现了中锋为支点来完成进攻的,所以我对中锋的策应非常认可,就从中锋的发动来训练起来吧。

为了加强画圆战术在我的比赛中的体现,11月份比赛中,每次做的准备活动都是中锋来做支点,做各种配合的画圆战中锋策应的配合来完成,中锋可以给切入、包抄、增援。在比赛中还算可以吧,画圆战术在比赛中有了一点点体验,我曾经夸下海口,在郑州NYBO的比赛中要利用上画圆战术,可是事与愿违,孩子们打的并不是太好,虽然夺取河南冠军,但是利用画圆战术的并不多,并不是说画圆战术不好,而是只能说明孩子们学习的、训练的很少,没有把画圆战术用绣花精神来做,基本路线跑的不是特别熟练,这不能怪孩子们,只能怪老师。

时间进入12月份,我把华蒙星邀请我去做全国讲座的机会就给放弃了,也得罪了华蒙星的朋友们,为的就是多用点时间,训练孩子们画圆战术,多和孩子们多呆上一会儿时间。

12月份,我的训练方法是这样的,我利用两周末时间来训练后卫发动(周一到周五铁定训练基本功,不训练战术配合)。在训练中发现一个问题,画圆战术最大的一个特点是双人掩护,孩子们在不加防守的情况下都在做,加了防守之后,他们毕竟是孩子,没有把双人掩护的概念搞清楚,竟然没有为自己的队友挡下防守人,让自己的队友很少能接到篮球,我心里极其不高兴,故意大发雷霆,因为你不故意大发雷霆,孩子们认识不到自己的错误,两个人为一个人打掩护,你还打不住掩护,画圆战术就会全部崩溃。孩子们听了我的话之后,就想尽一切办法把这个掩护做好了。

解决了双掩护,问题又出现了,出现在对后卫的防守上,小学生比赛一般都是全场人盯人,没有联防,都是对后卫的防守防得比较紧的,我的队员中防守都是很好的,后卫传不出球怎么办?这个问题太好了。所以实践很重要,要多练习打挡拆来发动后卫的画圆战术,如果你还没有画圆战术的实践,各位教练员一定记住这一点,多练习打挡拆后的发动画圆战术很管用的。

挡拆战术中也有二个注意:1、无论哪一个前锋来做掩护,后卫根据掩护后情况,做出判断,是传给做掩护的同伴还是不传,如果同伴落到自己90度位置,而且防守人没跟上,可以传,然后自己折到禁区做2秒的停留后,开始做画圆战术的跑位。2、如果不传,来做掩护这个同伴要即时的为另一个前锋队员做掩护,让这名前锋队员来接后卫的传球,然后折入到禁区做2秒的停留后,开始做画圆战术的跑位。

后来利用两周时间来训练前锋的发动,我在训练前锋的时候,生怕哪一点生疏和忘记,又在办公室里看了一遍视频,又画了一遍草图,才信心百倍的走上了训练场,把前锋发动的战术配合入心入脑,训练起来就不费劲了。

我把前锋画圆战术的各种配合,归纳成六步来教学,一步一个脚印一步一步踏踏实实来让孩子们训练,在全部训练结束之后,又进行了复习和提高,随后通过随机抽人的考核,孩子们算是把这六步学会了。

然后就开始让孩子们实践,在实践过程中也是出现了很多困难,比如说:原来强调的双人掩护,有些孩子双人掩护还是掩护的不合格,轮到中锋突然提上的时候,个别中锋竟然没有提上,后卫该给前锋传球的时候后卫却没有传球,而是自己直接传球给中锋,没有按画圆战术来执行,打的还是半个圆。

当然这里边也有孩子运动水平和身体素质有差别的时候,但我们在训练中必须按照画圆战术先来打比赛,让孩子们先学会跑位,先学会方法,很重要。

在以后的训练中,从准备活动就开始起,就把画圆战术的有些局部配合融进去,然后在训练如何利用画圆战术的比赛中,利用教条主义强制性的规定必须用画圆战术,让孩子们必须用画圆战术来完成比赛,久而久之,他会用了,擅长用了,学会了,习惯了,在比赛中不就完成了吗?当然在一节课的训练中,至少有20分钟的时间,老师必须给孩子们用20分钟以上的时间让他们自由发挥,不管你打画圆战术还是不打,随便你比赛,不要束缚孩子们的思想,让他们自由的去飞翔、翱翔,用孩子的思维去决定打他们的比赛战术,毕竟篮球最高境界的比赛战术就是没有战术。

通过这两个多月的学习,我也反思了自己以后的训练,从三年级开始就直接灌输画圆战术,让他们脑子里有一个根深蒂固的画圆战术思想,我现在的四年级,五年级六年级的孩子,因为受了我原来的战术思想,他们打的是明星球,战术是通过各种的传球,最后一攻传给最好的孩子,最好的位置,来完成最后一攻的,其余的孩子也没有多少作用,所以我决定从三年级开始就灌输画圆战术,让他们以后一打战术就是画圆战术。

但篮球发明100多年来,受篮球故乡美国的影响,篮球就是造星运动,篮球就是明星效应运动,篮球也是由运动特点的,有时候也是有明星队员效应的,尤其是在我们基层的训练中,从孩子们的选材,孩子们训练水平,训练能力,孩子们的训练时间,都是参差不齐的,有时候还真得靠些小明星来完成最后一攻,所以我们在坚持画圆战术的时候,在画圆战术用的还不熟练的时候,在比赛中也不要放弃明星效应。

我说的就是我从实践中得来的经验,有哪些说的不当的,可能是我们对画圆战术的理解和训练不足,请给予批评指导。

2019画圆战术训练心得体会

篇二

2018年10月27日李晓波老师千里来济源讲课,和李老师依依惜别后,周一就开始整理学习笔记,梳理画圆战术知识点,品读李老师写画圆战术的理论文章,观看李老师讲学视频录相,并把画圆战术每个变化的路线都画了出来,紧张的一周过去了,周末就要给孩子上画圆战术课了,我行吗?实话实说,并没有完全吸收和消化,画圆战术的要领和口决都还没搞清楚。但,必须去上课,因为接下来有二周的比赛,如果我们训练了,或许能在比赛中用上一些。其二,早开始训练,李老师讲的不会忘记的太多,所以一定要开始。

于是就简单制定了训练计划:1、周六中午学习三人、四人、五人画圆战术跑位路线,并进行三对三实战比赛。2、周六下午利用一小时复习画圆战术跑位路线,40分钟学习中锋提上策应后,与外线队员的各种配合,最后进行40分钟三对三实战比赛、六年级进行五对五的比赛。3、周日中午周利用一小时复习画圆战术跑位路线,A、学习后卫发动后的五人画圆战术跑位,并进行实战。4、周日下午学习中锋发动后的五人画圆战术跑位,并进行实战。学习前锋发动后的五人画圆战术跑位,并进行实战。

因为有些孩子周末有其它课,我特别通知,周末的课很重要,能调课的就调,准备的还是比较充分的,信心十足的,对孩子们的学习预期达能到什么样的效果,我也能想想的到:学习三人、四人、五人画圆战术跑位路线应该没问题,打比赛可能会出现问题,因为他们战术素养达不到要求。

周六中午,9:00就开始学习了,孩子们也十分高兴的来学习了,济水一中女篮和沁园中学女篮也来学习了,东园篮球场从来没有过这么热闹,大家都是为了一个目的,把画圆战术学好、学会。

三人画圆战术跑位路线是基础的基础,每一个细节我都强调的很多,有的孩子在返跑掩护时跑错位置的有,在三秒区要球后向下跑下掩护时,跑成上掩护了,这都要一一的强调。学会了三人,四人跑位很快就学会了,学会了四人,五人画圆战术跑位路线也没哪么难。

开始实战吧,从三人开始。从三人开始比赛就发现一些问题,有的孩子不按三人画圆战术跑位路线来进行训练,这都是在训练中遇到的问题,也是在我预期中的问题,就教育孩子们,我们打比赛最高的境界就是无战术,但达到这个无战术境界,是需要有一个过程的,没有平日刻苦的训练战术过程,你是永远达不到这个境界的。画圆战术最大问题可以调动每个人都在动,让你被动的跑变成主动的跑,是非常好的一个战术体系,刚开始出现一些你打不成的原因有三个:跑位路线不熟,基本功差,战术素养差,所以老师非常能理解大家,我和你一样都是在探索和研究中,我们都不要遇到困难就放弃,我们坚信我们一定学会的,我们先按我们的路线来打比赛,能打到哪一步就做哪一步,不要先创新,能不能创新,能,打到最后就是随心所欲的事,老师教你先向左传为什么不能向右传,老师没教你先打挡拆,我们为什么不能从掩护开始,我们刚开始学一点一点来,我们有的时间来学习。说完后,孩子们训练的非常认真,过了十几分钟,我就让每个队进行了一次比赛,让大家进行观摩,六年级基本功好,打出效果明显,五年级有几个基本功也可以,人也老实,打出的效果也明显。四年级打不出效果。

在比赛中还发现有的孩子在做掩护时,和跑位一样,就没给同伴做真的掩护,和我一起训练的范老师看到后,重点进行了强调。我把各年级三对三的比赛的视频发到群里后,老师进行了点评。

通过三对三比赛出现的问题,我就感觉到学好画圆战术要做到以下几个问题:画圆战术跑位路线要熟悉,画圆战术要领口决要熟知,要领口决就可以指导跑位路线,画圆战术的有些基础配合也要熟练,不然跑起来,也很费力。

根据这种情况,在下午的训练中,除了复习一下画圆战术跑位路线,我刻意的训练了一下中锋策应后的一些基础配合,然后开始五对五的训练,首先训练了后卫发动,通过后卫的实战,我没直接训练前锋的发动,而是训练了中锋的发动,因为很多战术配合都是和中锋的配合来完成的。

尽管二天的努力,学生打的还是不好,我很知足了,毕竟他们的老师对画圆战术还没有完全学会,也是一知半解,毕竟孩子的训练战术素养还没哪么高,不能向济源一中女篮哪样学的快学的好。如果有一天,我们在篮球场上运用画圆战术来和对手打比赛,可能输了,但我们也不会放弃画圆战术的,因为篮球场上就是一个弱肉强食的地盘,你的力量和基本功和对手不在一个级别的时候,用再好的战术也是没用的。所以我们要对画圆战术不放弃不抛弃,坚持下来,老师能熟练运用轻忪驾驭了,学生学起来也轻忪多了。

接下来这一周,首先学口决,理解口决,懂得口决,其次看老师发的理论文章,理论文章就是老师的心声,深入老师内心,理解老师说的每一句话,对画圆战术的理解会进一步加深。再训练时,加强五人画圆战术的跑位,加强中锋策应后各种进攻方法,然后再进行五对五的比赛。

画圆战术每天看一边的内容:赢在战略,胜在战术,成在策略。篮球整体移动进攻“画圆战术”理论体系包括总体布局、战略布局、战术布局、战术理念、战术风格和战术路径六个方面。总体布局是“团队篮球,五人画圆,轮转有形,无限变化”;战略布局是内、外、边三个相互钳制的“中心开花,两翼齐飞”攻击点;战术布局是随机落位与多元发动、基本移动路线和变化路线的有机统一;战术理念是“球不上圈,画圆不止,以柔克刚,方圆有道”;战术风格是“手不粘球,马不停蹄,行云流水,延绵不绝”; 在进攻中的原则:外传必挡,外运必递,传内必切,有切必包,包后必补,补后必援,见机行事,无机则传,传后必跑,跑中必挡,挡住即拆,拆后必拉,拉中定挡,富于变化,循环往复!1、基本移动路线的内涵:  规范(有规律跑)、圆、内在融合。

2、变化路线的内涵(30种)变通、方 、独立个性 。    

3、基本移动路线:传球、反掩护、拆入三秒区(2秒)、通过双掩护拉出、做掩护后的下线队员要再次拆入三秒区(2秒)和弹出到在三分线外的零度角。

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