[2017合肥三模]2017年安徽合肥小学暑期放假时间安排

2017年暑假又到了，那么，2017小学生暑假什么时候放假怎么安排的?根据安徽合肥市教育局通知公告，2017年安徽合肥小学暑期放假时间已出炉!

义务教育阶段中小学、幼儿园暑假时间从2017年7月1日开始;

高中阶段学校(含职业学校)暑假时间从7月13日开始;

秋季学期于2017年9月1日正式开始。

01、一定要保证孩子的睡眠时间

充足的睡眠不论对成年人还是小孩子，都是非常重要的，它是一个人精力旺盛工作和学习的基础。小学生每天睡眠应在10个小时左右，因此，家长应在晚上10时以前，安排孩子入睡。只有充足的睡眠，才会有充足的精力学习。

02、早餐不仅要吃饱，而且要吃好

有的家长早上不用早餐，起床后急急忙忙上班，这是不科学的，长时间不用早餐，不仅影响工作，而且影响健康。孩子如果不用早餐，往往在第二节课后表现得无精打采，或焦躁不安。因为饥饿，中午又常常暴饮暴食。所以，孩子早餐一定要吃饱，有条件的，还应改变花样，让孩子吃好。

03、保证孩子每天的饮水量

小学生活泼好动，体能消耗大，保证孩子的饮水量，直接关系到健康。家长要提醒孩子饮水，上学时最好带有自己的水杯，至少上午、下午、晚上各饮一杯水。

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