[页面紧急通知2019]紧急通知！长沙市提前给小学生放寒假啦！

根据气象部门预报，1月23日至30日，长沙持续低温寒潮、雨雪冰冻天气，最低气温将达到-6℃。寒潮来袭，为了保障孩子的安全，长沙市教育局下发《关于做好低温雨雪冰冻天气防范应对工作的紧急通知》，决定提前给小学生放寒假啦！【长沙市小学生放寒假时间：1月27日】

紧急通知！长沙市提前给小学生放寒假啦！

据了解，长沙市教育局下发《关于做好低温雨雪冰冻天气防范应对工作的紧急通知》，原定于2月3日才放寒假的安排提前到1月27日，全市各小学1月26日之前结束本学期期末考试，1月27日开始统一放寒假，幼儿园参照执行。

除此之外，规定学校期末考试考场必须在室内，不得在室外走廊等设置考场；雨雪冰冻天气期间，学校不得要求小学生返校领取《综合素质报告书》，可通过短信、微信等多种方式告知家长和学生放假安排及假期作业。

寒潮来袭，为大家整理了一份御寒方法，快来看看吧~

1.衣物保暖

冬天出门，怎么能少的了大衣呢?在相同的厚度下，保暖力排在前三名的大衣分别是：1.羽绒服，2.羊毛大衣，3.棉衣。所以穿这三种材质的衣服，我们就会变得更“抗冻”啦。

2.饮食御寒

温性食物：羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，螃蟹、鸭肉、绿豆、冰糖、香蕉、黄瓜、西瓜、梨等凉性或寒性的食物最好少吃。

产热食物：冬季应适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜食，尤其是鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪的摄入。

此外，多食用含碘(海带、紫菜、贝类)，钙(牛奶、豆制品)和维生素(动物肝脏、新鲜的水果和蔬菜)的食物，也对御寒保暖有一定的作用。

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